Oleh : Al Faqir Taufiq ibnu Abbas
Dewandakwahjatim.com,Surabaya
السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ
بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيْمِ
Ada yang bilang bahwa mereka yang rajin shalat malam akan menjadi lebih sehat .
Apa iya ??
Didalam sebuah hadits masalah Shalat malam bisa menolak penyakit dijelaskan sebagai berikut :
عَنْ بِلاَلٍ، أَنَّ رَسُولَ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ: عَلَيْكُمْ بِقِيَامِ اللَّيْلِ فَإِنَّهُ دَأَبُ الصَّالِحِينَ قَبْلَكُمْ، وَإِنَّ قِيَامَ اللَّيْلِ قُرْبَةٌ إِلَى اللهِ، وَمَنْهَاةٌ عَنِ الإِثْمِ، وَتَكْفِيرٌ لِلسَّيِّئَاتِ، وَمَطْرَدَةٌ لِلدَّاءِ عَنِ الجَسَدِ.رواه الترمذي
Dari Bilal, Bahwasanya Rasulullah SAW bersabda: “ Hendaklah kalian melakukan shalat malam karena hal tersebut merupakan kebiasaan para orang shalih sebelum kalian, karena shalat malam tersebut sebagai bentuk pendekatan (seorang hamba) kepada Allah, pencegah dari perbuatan dosa, pelebur kesalahan, dan sebagai penolak sakit dari jasad”.
( HR Tirmidzi no 3549 )
Sebagai hamba yang beriman sudah barang tentu kita harus meyakini bahwa Sabda Rasulullah pastilah benar adanya .
Akan tetapi bagaimana menjelaskan secara ilmiah menurut ilmu kesehatan ??
Dikutip dari tulisan dr Agus Rahmadi,M.Biomed .MA . tentang Terapi Shalat Tahajud .
Dari hasil penelitian yang dilakukan menunjukkan bahwa shalat tahajud yang dilakukan dengan tepat yaitu :
- Ikhlas
- Khusyuk pada tiap malam
- Dengan dosis 11 rakaat selama 8 minggu, dapat menurunkan kadar kortisol.
Berbeda dengan orang yang tidak Shalat Tahajud ternyata kadar kortisolnya menjadi tinggi, sehingga dapat menghambat pembentukan limfosit.
Pada kadar tinggi, kortisol bersifat imunosupresif. Sebaliknya dalam kadar rendah kortisol dapat mempengaruhi proliferasi limfosit.
Terjadinya peningkatan respon imun ini akan meningkatkan ketahanan tubuh. Dengan kata lain, melalui turunnya kadar kortisol, para pengamal sholat tahajud terhindar dari kemungkinan gejala stres. Dan dengan tidak adanya stres akan terhindar dari penyakit yang di dalam kondisi stres berat akan sangat rentan terserang penyakit.
Maka dari itu shalat tahajud bisa dijadikan terapi kesehatan yang seharusnya menjadj terapi yang sangat diprioritaskan dalam mencapai kesehatan.
Oleh karena itu Shalat Tahajud ini SANGAT BAIK untuk tubuh karena dapat membuat DAYA TAHAN TUBUH menjadi LEBIH BAIK.
Demikianlah Saudaraku .
Semoga tulisan ini bermanfaat .
SELAMAT MENUNAIKAN IBADAH SHALAT MALAM
Semoga Allah semakin meneguhkan hati kita untuk bisa istiqamah dalam melaksanakan ibadah.
Aamiin .
وَ السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ
Ed. Sudono S